Wysoce rozwinięta forma aktywności ruchowej na drążku pionowym. Polega na rozwoju koordynacji i równowagi. Zajęcia pole dance otwierają wiele możliwości dla naszego ciała oraz mózgu. Uczą płynności wykonywania ruchów, pobudzają koncentrację i stymulują nasz układ nerwowy. Uczęszczając na zajęcia poprawiamy naszą wydolność i siłę. Efektem ubocznym jest poprawa sylwetki oraz nastroju.
Na swoich stronach wykorzystujemy pliki cookies. Korzystając z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia.
Przeglądarka internetowa z której korzystasz jest przestarzała przez co strona może nie wyświetlać się w prawidłowy sposób. Zalecane przeglądarki: Chrome, Firefox, Opera
